SOSYAL

Aşırı kilolu olmak,
öz güven yetersizliği nedeniyle örneğin davetlerden, sosyal etkinliklerden uzak kalınmasına yol açmaktadır. Bir lokantada otururken, uçak yolculuğunda koltuğa, sandalyeye sığamamak gibi olaylarla karşılaşılabilmektedir. Şişmanlığın en çok acı veren psikososyal maliyetleri; sosyal ilişki eksiklikleri arkadaşlık kurmadan, evlenme talebinin ertelenmesi gibi…

FİZİKSEL

Şişmanlık, insanların yaşam kalitesini ve hayatını tehdit eden, eşzamanlı hastalıklarla birliktedir. Obezlikle birlikte Mortalite (ölüm) oranı çarpıcı bir şekilde artmaktadır ve Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 32 kg/m² den büyük kişilerde erken ölüm riski iki katına çıkmaktadır.

Kalp Damar Hastalıkları: Kilolu olmak, kalp hastalığının önemli (ve bazı doktorlara göre başlıca) bir risk faktörüdür. Şişmanlık ayrıca yüksek LDL (kötü kolesterol), düşük HDL (iyi kolesterol), yüksek trigliserid ve yüksek tansiyon gibi kalp hastalığının diğer riskleri ile de ilişkilidir.

Tip 2 Diyabet: 

Şeker hastalığı vücudun, kendi kan şekerini düzenleyememesi durumudur. Fazla kilolu olmakla yakından ilişkilidir. Tip 2 Diyabeti bulunanların %85’i aşırı kiloludur. Şeker hastalığının yönetilmesi hem pahalı hem de zor olup, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, körlük, sinir hasarı ve böbrek hasarı gibi birçok zararı da beraberinde getirmektedir.

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon): 

Hipertansiyon, kalp hastalığı ve inmenin (felç) en önemli nedenidir. Şişmanlık, doktorların ‘sessiz hastalık’ dedikleri yüksek tansiyona yakalanma riskini iki katından fazla artırmaktadır.

Uyku Apnesi: 

Bu durumdaki kişilerin nefes alış verişi genellikle uykuda iken durmaktadır. Aşırı kilolu insanlarda bu durum daha çok boğazın gerisindeki yumuşak dokunun tıkanmaya yol açmasında ileri gelmektedir. Uyku apnesinde problem, uykunuzun parçalanarak kesintiye uğramasıdır. Yetersiz uykunun neden olduğu bitkinlik, başlı başına bir risktir; örneğin uyku apnesi olanlarda trafik kazası ya da iş kazası riski daha yüksektir. İşin kötü yanı, yetersiz uykunun kilo alma ile yakından ilişkili olmasıdır. Uyku apnesi aynı zamanda iktidarsızlık, hafıza problemleri ve başağrısı ile de bağlantılı olup, tedavi edilmediğinde yüksek tansiyon ile kalp hastalığına neden olabilmektedir.

Astım: 

Astım, havayollarının iltihaplanarak göğüste darlığa ve nefes almada güçlüğe neden olması olarak tanımlanmaktadır. Çalışmalar, şişman kişilerin, astıma yakalanma olasılıklarının daha fazla olduğunu göstermektedir. Bu aynı zamanda reflüden de kaynaklanabilir; asit hava yollarında birikerek iltihaplanmaya neden olabilir. Şiddetli bir astım krizi de ölümle sonuçlanabilir.

Gastroözofageal Reflü Hastalığı: 

Asit reflü hastalığı, midenin üzerinde baskı yapan fazla yağların, onu göğse doğru iterek, normalde mide asitinin boğaza geri dönmesini engelleyen kas yapısının bozulmasına neden olması ile oluşmaktadır. Reflü hastalığı, çok ağrılı olup, öksürük, özofagus (yemek borusu) iltihabı, yutkunma güçlüğü ve hatta özofagus kanseri gibi komplikasyonlara neden olabilmektedir.

Karaciğer Hastalığı: 

Karaciğerde yağ birikimi, tıpkı alkoliklerinkine benzer şekilde karaciğerde ağır hasara yol açabilir. Her ne kadar alkole bağlı karaciğer hastalığı daha çok bilinmekte ve dikkat çekmekte ise de anormal karaciğer fonksiyon testlerinin önde gelen nedeni aslında kiloya bağlı karaciğer hastalığıdır.

Damar Hastalığı: 

Büyük bir göbeğin oluşturduğu baskı, bacak damarlarının şişmesine neden olarak kanın bacaklarda birikmesine engel olan kapakçıkları koparıp varise yol açabilir. Obezler, yağ hücrelerinden salınan inflamatuar kimyasallardan dolayı kan pıhtısı oluşumuna daha çok eğilimli olduklarından, bu durum şişman kişileri derin ven trombozu denilen bacaklarda önemli pıhtılaşmalar, akciğer embolileri için yüksek bir risk grubuna sokar. 

Artrit ve Eklem Hastalığı:

Aşırı kilolu olmak bacaklara, kalçalara, dizlere ve ayak bileklerine inanılmaz bir baskı yapar. Eklemlerin yıpranması ve ağrılar nedeniyle egzersiz kısıtlanır, bu durum daha fazla kilo alma sebebidir.